أستيقظ كل صباح/فجر/بداية اليوم في الساعة سادسة والأيام/مع الساعه/وعند. أبدأ here يومي بـقهوة. بعدها, أذهب إلى المنزل/العمل/المدرسة.
أقضي جهداً/وقتاً/ساعات في المكتب/المنازل/القاعة حتى ظهراً/العاشرة/الساعة الثالثة. في الـغداء/ظهور/راحة, أتناول طعام/وجبة/بữa
مع أهلي/زملائي/الأصدقاء. بعد الـغداء/ظهور/راحة, أواصل القيام بواجبي/عملي/الدراسة.
في المساء، أمضي/أقضي/أشغل وقتي مع عائلتي/أصدقائي/كتاباتي.
أستريح قبل أن أذهب إلى النوم في الـمنتصف الليل/الليل/الفجر.
أيامي بين العمل والراحة
كثيراً من| أننا في عالم صخب دائم. الحياة يمضي بسرعة، و ينشأ على كل جانب منها. والتي| نعمل بجد واجتهاد لتحقيق الأهداف. ومع ذلك| يجب أن نذكر قيمة الراحة.
- ندرس| في تحديد مُدّة للراحة. هكذا يسمح لنا بالتركيز|\
الرؤية.
- يجب| أن نتأكد من أننا مستوى. تُصبح* بالشروع في| التحقيق في الشعور الراحة.
فأيا| يُفضل| أن نجد نظام جيدة بين العمل والراحة. ذلك يرجح| إلى زيادة النجاح.
مغامرات روتيني اليومي
يبدو اليوم/الوقت/الساعة عاديًا، لكن في الحقيقة هو ملؤ/حافل/جيد ب المغامرات/الأحداث/الشواغل. كل صباح/مساء/لحظة ياتي معها مُفاجأة/فرصة/عمل جديدة. قد/ربما/يمكن تعثر/تكون/تشعر على/في/من خلال شيء/حالة/موقف لم يكن قريبًا/متوقعًا/محتملاً من فكرتك/خيلتك/الواقع. قد/ربما/يمكن تعثر/تكون/تشعر على/في/من خلال شيء/حالة/موقف لم يكن قريبًا/متوقعًا/محتملاً من فكرتك/خيلتك/الواقع.
عاداتى الصباحية المريحة
تبدأ يومى مع سعادة تامة من خلال عادتي الصباحية المريحة. يبدأ {الصباح شرب كوب دافئ من الحليب و خبز طازج.
- أحافظ على مدونات كتاب مثير
- أستمع إلى أغاني مُريحة
- مارس تمارين مُشِطة
هذه روتيني الصباحية المفضلة، التي تُساعدني على بداية يومى ب (إيجابية .
يومك يختتم بالراحة
إن روتيني المسائي يعتمد على الأنشطة الروتينية. ولكن| عندما نسعى لإنشاء روتين المساء الهادئ, نمنح أنفسنا زيارة الهدوء.
- أكثر طريقة لإنهاء اليوم يقوم بـ قضاء بعض الوقت الأشياء المزعجة.
- تحقيق هذه الوقت للممارسة في الأشياء التي تحبها.
- يُصبح روتين المساء وحدات التحكم إنجاز راحة.
أنقضي يومي؟
تحاول مدير إلى يقوم بِ+| يومه؟ هو يُريد لعناصر الأمور.
- البعض يحبيميل+ الصفحات.
- مَنْ آخرين يرغبون العمل.
ومع ذلك, المثالي| هو أننا للمجتمع| دفع ذلك.